身体の感覚

心拍計とかボディバッテリーとかGarminの負荷ステータスとか数値化をなるべくやめてみたけどかなり楽チンになった感じがする。

特に心拍関連は付けてないほうが色々気にならなくて済むのと身体の感覚を今までより重視するようになってきた。

リスペクトするLSDおじさんも心拍計はあてにならんと言ってるしね。

http://9-26.way-nifty.com/livestrong/2011/02/55-to-75.html