イベント
4/23～4/30 仮想富士ヒルで地蔵峠アタック＆Rapha Caravan Okayama アドベンチャー過ぎRide
月：児島半島でL3 →金甲山でSST → L5 Oさんといつもの朝過ぎ練（AM4 続きを読む …
Tips
ゴールデンチーター(GoldenCheetah)のPMCで任意の期間(シーズンとフェーズ)を設定する方法
ゴールデンチーターのPMCでデータが増えてきたら特定の期間を絞りたくなってくる。 続きを読む …
その他
「富士の国やまなし Mt.富士ヒルクライム」ブロンズ・シルバー・ゴールドのペース配分表 まとめ
そろそろ富士の国やまなし 第15回 Mt.富士ヒルクライムが近い。 2年前から色 続きを読む …
インプレッション
Stravaプレミアム（Premium）のFitness & Freshnessがなかなか良い
前々からStravaのプレミアムプランが気になっていたので思い切って年間登録して 続きを読む …