【ロードバイク】買ってよかった!おすすめグッズを紹介【随時追加中】

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ロードバイクグッズ、めちゃくちゃいっぱいありますが自分も色々買ってます。もちろん買ってよかったものと失敗しちゃったものがいっぱいあります。ここでは買ってよかったおすすめグッズを紹介しますッ!

疲労回復系

トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッドフォームローラー

自分は毎日トレーニングしてますが、寝る前にコイツで太ももの裏やふくらはぎ、脚の付け根をグリグリグリグリしてます!表面の凹凸が絶妙すぎてかなり気持ちがいいです。やるとやらないのでは翌日の疲労回復がマジで違います!

パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ

脚全体に巻きつけてエアーの圧力でマッサージしてくれます。巻くのが若干面倒ですが、全自動でやってくれるので寝てたりテレビ見てたりするだけでめっちゃ楽チンです♪かなり気持ちよくてベッドで寝ながらやってると気持ちよすぎてそのまま寝落ちすることが良くあります(笑)

もみ方のパターンが豊富で揉む強さも3段階あってバリエーション豊かたです。
しかも温感機能が付いていて温めながら揉んでくれます。

自分のお気に入りは「つぶしもみ&強」で、もっぱらこれです!

あとツボを押すようなアタッチメントが付いていてポイントを指圧したいところへ挟み込めます。
例えば足の裏とかに挟むとツボをさらに刺激することができます。

イナーメ スポーツアロマ アップオイルとリカバリーオイル

練習が終わった後や寝る前に塗ってます。

周辺機器

GARMIN(ガーミン) Edge520J

キャットアイ Volt400

書籍・雑誌

土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング
/土井雪広

敗北のない競技 僕の見たサイクルロードレース/土井雪広

最強ホビーレーサー6人が教えるロードバイクトレーニング

かもめ☆チャンス/玉井雪雄