「雑記」の記事一覧 | アフログ
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「雑記」の記事一覧
2022年8月4日
ブログ巡回はFeedlyが便利
2022年7月27日
Twitterの引用RTとコメントで態度が変わる現象
2022年7月5日
WordPressのスマホアプリ
2022年7月4日
富士ヒルの参加賞でもらった吉田うどんを食べた。
2022年7月3日
バブシャワー涼しすぎ
2022年7月2日
Underworldの公演延期
2022年7月2日
心拍センサーやめた
2019年1月22日
1月16日は「挫折デー」らしい
2019年1月5日
今年はFTP5倍にしたい
2018年9月8日
パワーIFを上げる
2018年8月12日
チーム練 後先考えない練習2とWave某店長への引導渡し
2018年8月5日
チーム練 後先考えない練習
2018年8月2日
筋肉量増加中
2018年7月30日
高強度インターバルでミトコンドリアを増やせ
2018年7月5日
心拍計使うのやめた
2018年7月4日
出したいワットでなるべく踏むようにすると踏めるようになってくるかもしれない。
2018年7月3日
CTL105→128にV字回復
2018年6月28日
パワーウエイトレシオ4.7w/kg モアパワー!
2018年6月26日
CP10更新(284W)
2018年6月21日
平日1000TSS/土日レストのルーチンに変更
2018年6月19日
「推定」FTPがアップ 250W > 259W
2018年6月18日
パワー付けるなら食べないとだめね。
2018年6月13日
パワー=体重?
2018年5月16日
冬に向上させた心肺機能を使いきれてないかもしれない
2018年5月9日
4/23~4/30 仮想富士ヒルで地蔵峠アタック&Rapha Caravan Okayama アドベンチャー過ぎRide
2018年4月24日
CTL141 4/16~4/22 鷲羽山スカイライン練 56分 NP245W
2018年4月10日
CTL130 4/2~4/8 UFOラインアタック中止・・でしまなみブラブラ
2018年4月5日
安静時心拍数が過去最低に
2018年4月1日
CTL129 3/26~4/1 ファンタジアコース試走(逆走)
2018年3月28日
CTL129 3/19~3/25 地蔵峠へ行った
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