「富士の国やまなし Mt.富士ヒルクライム」ブロンズ・シルバー・ゴールドのペース配分表 まとめ

そろそろ富士の国やまなし 第15回 Mt.富士ヒルクライムが近い。
2年前から色々とペース配分表を作成したのでちょっとまとめた。

富士ヒルでシルバーを取るためのトレーニング法と走るコツ