【Zwiftの始め方】迷ったらこの通りにしとけ！おすすめの始め方を紹介するよ！

悩めるネコ

Zwift始めたい・・でも何を揃えればいいの・・？

激安！じゃなくていいからそこそこちゃんとZwiftを楽しむためのおすすめの方法おせーて！

Zwiftを始めたいけど何を揃えたらいいのか良く分からん！という人向けにとりあえずこの通りにしとけば後で後悔はしないでしょう！という方法を紹介します。

Zwiftの始め方！

Zwiftの始め方や操作方法などを少しずつまとめています。まだZwiftを始める前の方や始めたけどよく分からない？という方はこちらを参考にしてみてください！

Zwiftに必要な機器を導入！編

Zwiftの登録やインストール！編

【Zwiftの始め方】Zwiftの登録からインストールまで

Zwiftで遊んでみよう！編

必要なもの

ロードバイク
スマートローラー
AppleTV
モニタまたはテレビ

ロードバイク

Zwiftを始めるにはロードバイクが必要です。

Zwiftを始めたいという方はすでに所有しているかと思いますのでそれを使えばOKです。

もし予算に余裕があればアルミの中古などでZwift専用バイクを追加してもいいかなぁと思います。

スマートローラー

次にローラーが必要です。

3本ローラー、固定ローラー（タイヤをこすりつけるやつ）など色々ローラーがありますがスマートローラーがおすすめです。

なぜスマートローラーがおすすめかと言うと3本ローラーや固定ローラーだと別途パワーメーター（またはスピードメーター）も必要なのです。

スマートローラーならパワーやスピード、ケイデンスの機能が全て内蔵されていて設定も簡単で悩む必要がありません。

あとスマートローラーはとても静かでマンションなど騒音が気になる環境でも大丈夫です。

またスマートローラーでZwiftをすると勾配に合わせて負荷が変わる「自動負荷」を楽しむことができます。実走感がハンパないですよ！

スマートローラーはWahooの「KICKR」か「KICKR Core」がおすすめ！

各社から色々なスマートローラーが発売されていますが将来の拡張性なども考えるとWahooの「KICKR」か「KICKRCore」をおすすめします。

いつか欲しくなるであろう「CLIMB」と「HEADWIND」は他社のスマートローラーには対応していない！！

Wahooには「CLIMB」というZwift内の「斜度」に合わせて前輪を上下してくれる機器と「HEADWIND」という速度や心拍数に合わせて風量を変えてくれるファン（扇風機）があります。

この「CLIMB」と「HEADWIND」ですがZwiftにハマってくると高い確率で欲しくなります！

そして「CLIMB」と「HEADWIND」は他社のスマートローラーには対応していないのです・・！

なので「CLIMB」や「HEADWIND」が欲しくなった時に「あー、、KICKRにしておけば良かった・・」と後悔する可能性を考えると最初から「KICKR」か「KICKR Core」を買っておくのがおすすめです。

で、「KICKR」と「KICKR Core」の違いは？

Wahooのスマートローラーの中で「KICKR」が最上位モデル、「KICKR Core」は2番目のモデルとなりますがどう違うの？どっちがいいの？という疑問が湧くと思いますので両者の比較を下記の表に簡単にまとめました。

約4万円の差がありますのでその4万円をどう捉えるか？ですね。

モデル	KICKR	KICKR Core
価格	152,550円	113,000円
重量	21.3kg	18.1kg
スプロケット	11速カセット付き（11-28）	なし
最大パワー出力	2,200W	1,800W
最大シミュレーション勾配	20%	16%
CLIMB、HEADWIND	対応	対応
パワー精度	+ / – 2%	+ / – 2%
接続	ANT+、ANT+ FE-C、Bluetooth	ANT+、ANT+ FE-C、Bluetooth
デバイス	iOS、Android、PC（Mac、Windows）	iOS、Android、PC（Mac、Windows）
その他	脚が折り畳める。持ち手が付いていて移動しやすい。	脚が折り畳めない。持ち手が付いていない。設置しっぱなし向き。

KICKER向けの人

スプロケットも欲しい
移動したい、サクッと片付けたい
1,800W以上2,200Wまで必要
20%まで登り勾配を再現したい

KICKER CORE向けの人

スプロケットはすでに持っている、スプロケットは自分で選びたい
基本的に設置しっぱなしで使用する
1,800W以上は必要ない、出せない
勾配の再現は16%までで問題ない

WAHOO KICKR 22 SMART BIKE TRAINER ワフーキッカースマートバイクトレーナー WFBKTR122 国内正規品

created by Rinker

WAHOO(ワフー) KICKR CORE(キッカーコア) ダイレクトドライブ式スマートバイクトレーナー(ZWIFT連動可) WFBKTR4

created by Rinker

WAHOO(ワフー)

ちなみに自分は設置しっぱなしで1,800Wも出ない上に20%の登りなんて登りたくないので「KICKR CORE」にしました・・。

WAHOO キッカークライム

created by Rinker

Wahoo

WAHOO キッカーヘッドウインドスマートファン

created by Rinker

WAHOO　ワフー

AppleTV

ロードバイク、ローラーと揃ったらZwiftをプレイするデバイスが必要です。

Zwiftはスマホ、タブレット、PCなど色々なデバイスで楽しめますがおすすめはAppleTVでしょう。

AppleTVをおすすめする理由

導入コストが安い

Zwiftをプレイできる端末の中では15,800円～とかなり安い端末になります。

大画面でできる、画質もいい

手持ちのスマホやタブレットがあればそれでもいいですがAppleTVなら大画面のテレビにつないで臨場感たっぷりでZwiftを楽しめます。

またプレイ中の動きや画質も非常に良いです。

起動が早い

AppleTVはZwiftを起動するスピードが異常に早いです。

Zwift以外のコンテンツも楽しめる

AppleTVはNetflix、Amazonプライム・ビデオ、AbemaTV、Hulu、U-NEXTなどの動画配信サービス、YouTubeなども楽しめます。

またゲームのアプリもあるのでゲームも楽しめます。専用のゲームコントローラーもありますよ。

AppleTV 「HD」と「4K」どっちがいい？4Kが断然おすすめ！

2020年5月現在、発売中のAppleTVには「HD」と「4K」がありますがどちらがいいのでしょう？

下記の表を見ると分かりますが同じ32GBのモデルだと4,000円の差で性能が雲泥の差です。特にCPUと解像度の差は大きくZwiftをプレイする快適さにも違いが出るでしょう。

わずか4,000円の差ならわざわざ旧モデルの「HD」ではなく「4K」をおすすめします。

モデル	AppleTV HD	AppleTV 4K
容量と価格	32GB：15,800円	32GB：19,800円 64GB：21,800円
CPU	A8チップ	A10X Fusionチップ
オーディオ	Dolby Digital Plus 7.1サラウンドサウンド	Dolby Atmos 360度シネマサウンド
解像度	フルHD（1080p, 60fps）	4K Ultra HD （最大2160p, 60fps） HDR（HDR10） Dolby Vision
Wi-Fi	802.11a/b/g/n/ac （MIMO 対応)	802.11ac（MIMO対応）同時デュアルバンド（2.4GHz/5GHz）
Bluetooth	Bluetooth 4.0	Bluetooth 5.0
入出力	HDMI 1.4 10/100BASE-T Ethernet USB-C（サポート用）	HDMI 2.0a ギガビットEthernet