CP10(10分の最大出力)が284Wと更新した。

ただし体重が54kg→59kgとこちらも更新中。

パワーウェイトレシオだと4.81倍とたいしたことはないけど出せるパワーが増えたってのはいいことだ。
56kgでも同じパワーが出せれば5.1倍なんだけどなぁ。

10分300W出せたら別に59kgでもいいので300W目指してみよう。

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カテゴリー: トレーニング