最強ホビーレーサー6人が教える ロードバイクトレーニング

話題?の本をゲット。

とりあえず松木さんの内容が自分が今年やった事とほぼ同じで考えや理屈なども同じだったという、読んでかなりびっくりしたのと、やってきた事は間違ってなかったんだなという安心感に包まれた(笑)

ここに詳しくは書けないので本を買って読んでほしいけど、やはり強くなるにはそれなり(相当)の練習量は必要ということは再認識できた。

「それなり」が何を基準にして「それなり」なのかが曖昧だが、まあ大方のホビーレーサーには「こ、こんなにも!?」というぐらいの「それなり」。

あと、自分も去年までよくやってたがみんなやりたがる「アレ」をしなくても、みんなあまりやりたがらない「アレ」でも「アレ」が強くなって「アレ」も良くなる。
というのは自分もそう思ってた通りだったが少し自分の考えにも自信が付いた。

ということでこのやり方でしばらくは続けていっても問題なさそう。
というかコレしかない。

 

 

 

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