「2018年」の記事一覧 | アフログ
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「2018年」の記事一覧
2018年10月21日
第25回 ちくさ高原ヒルクライム大会 Bクラス6位
2018年10月8日
サイクル耐久レース in 岡山国際サーキット 2018 ソロ3時間 6位
2018年9月8日
パワーIFを上げる
2018年9月2日
10thメモリアルヒルクライムin西粟倉(ダルガ峰)@男子B19位
2018年8月14日
パワートレーニングを始めよう
2018年8月12日
チーム練 後先考えない練習2とWave某店長への引導渡し
2018年8月5日
チーム練 後先考えない練習
2018年8月2日
筋肉量増加中
2018年7月30日
高強度インターバルでミトコンドリアを増やせ
2018年7月23日
飯南ヒルクライム2018@男子B 8位
2018年7月5日
心拍計使うのやめた
2018年7月4日
出したいワットでなるべく踏むようにすると踏めるようになってくるかもしれない。
2018年7月3日
CTL105→128にV字回復
2018年6月28日
パワーウエイトレシオ4.7w/kg モアパワー!
2018年6月26日
CP10更新(284W)
2018年6月21日
平日1000TSS/土日レストのルーチンに変更
2018年6月19日
「推定」FTPがアップ 250W > 259W
2018年6月18日
Rapha RANDONNEE SHORTS(ラファの短パン)
2018年6月18日
パワー付けるなら食べないとだめね。
2018年6月14日
FLO 45 Carbon Clincher(カーボンクリンチャーホイール)のインプレッション
2018年6月13日
パワー=体重?
2018年6月12日
ELITE(エリート) ARION AL13 インプレッション
2018年6月11日
富士の国やまなし 第15回 Mt.富士ヒルクライム 73分28秒 シルバー
2018年5月16日
冬に向上させた心肺機能を使いきれてないかもしれない
2018年5月14日
第2回吉野大峰ヒルクライム 年代別25位総合59位
2018年5月12日
GARMIN(ガーミン)でFTPを手動で設定する方法。Edge 520Jで解説
2018年5月9日
4/23~4/30 仮想富士ヒルで地蔵峠アタック&Rapha Caravan Okayama アドベンチャー過ぎRide
2018年5月8日
減量におけるパワーとパワーウェイトレシオの関係
2018年5月6日
ゴールデンチーター(GoldenCheetah)のPMCで任意の期間(シーズンとフェーズ)を設定する方法
2018年5月3日
第23回 ちくさ高原ヒルクライム大会 Bクラス4位
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